Formation prise de parole en public

Argumenter et convaincre : développez votre pouvoir d'influence et réussissez vos prises de parole stratégiques. Savoir convaincre est une compétence essentielle pour défendre ses idées, faire passer ses messages et influencer positivement ses interlocuteurs. Cette formation vous apprend à définir vos objectifs, construire des argumentations solides, choisir la meilleure stratégie selon votre auditoire et utiliser les techniques de raisonnement et de persuasion adaptées (effet miroir, argument d’autorité, analogie…). Vous découvrirez comment répondre efficacement aux objections, éviter les arguments fallacieux et anticiper les réactions pour mieux préparer vos échanges. En travaillant également sur votre posture, votre état d'esprit et votre communication non verbale, vous renforcerez votre impact personnel. Que vous soyez commercial, manager, formateur ou porteur de projet, vous repartirez avec des outils concrets pour argumenter avec assurance, convaincre sans forcer et influencer durablement.

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Formation Affirmation de soi – Développer son assertivité et sa confiance en contexte professionnel. Apprenez à identifier votre style relationnel, à renforcer votre estime de vous et à adopter une posture assertive pour mieux communiquer, dire non sans culpabiliser, faire valoir vos idées et gérer les tensions avec calme et efficacité. Grâce à des mises en situation concrètes, vous maîtriserez les outils comme le message « JE », la méthode DESC et les techniques de recadrage pour interagir avec assurance, même en situation conflictuelle.

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La formation Conduite de réunion vous donne toutes les clés pour organiser et animer des réunions productives, engageantes et structurées. Vous apprendrez à distinguer les trois grands types de réunions (informer, recueillir, résoudre), à bâtir un ordre du jour clair et à créer des documents de convocation motivants. La formation vous guide dans les étapes cruciales : démarrage efficace, gestion des échanges, traitement des conflits et pilotage des oppositions avec assertivité. Vous découvrirez comment maintenir l’attention des participants, donner du sens à chaque intervention et garder le cap sur les objectifs tout en respectant les contraintes de temps. Des techniques concrètes permettent de rythmer la réunion, d’encourager les prises de parole et de garantir un temps d’échange de qualité. Enfin, vous saurez conclure de manière mobilisante, en valorisant les avancées et en générant l’adhésion autour des prochaines actions. Un indispensable pour toute fonction managériale ou transversale.

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Formation Faire face à l’agressivité : développez des réflexes professionnels pour désamorcer les tensions et restaurer le dialogue. Cette formation vous permet de mieux comprendre les mécanismes de l’agressivité, de repérer les signaux avant-coureurs et de gérer les comportements difficiles avec calme et maîtrise. Vous apprendrez à décoder le non verbal, à canaliser vos émotions et à adopter des techniques de communication pour apaiser la relation, reformuler, questionner et recentrer l’échange. Un atout essentiel pour les professionnels en contact avec des publics exigeants, tendus ou hostiles.

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Gestion du temps et des priorités : maîtrisez votre agenda pour gagner en efficacité et en sérénité au travail. Cette formation vous aide à faire le point sur vos habitudes actuelles, à identifier les pertes de temps et à adopter des méthodes concrètes pour planifier, prioriser et déléguer efficacement. Dans un contexte professionnel où la surcharge d’activités, les interruptions constantes et la pression des délais sont monnaie courante, apprendre à gérer son temps devient un levier clé de performance. Que vous soyez assistant(e), manager, chef de projet, commercial(e) ou cadre en entreprise, cette formation vous permet de reprendre le contrôle de votre organisation et de mieux gérer vos priorités. Grâce à des outils comme la matrice d’Eisenhower, l’analyse des tâches et la gestion des imprévus, vous gagnerez en clarté, en autonomie et en impact dans votre quotidien professionnel. Un atout essentiel pour renforcer votre efficacité, réduire votre stress et valoriser votre profil dans un environnement en constante évolution.

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